Постный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами

 6 порций по 190 ККал
 30 мин (ваши 15 мин)
 Таня Мороз   14.04.16
Простой постный суп, наполненный грибным ароматом, из доступных ингредиентов. Для супа используются замороженные нарезанные шампиньоны, замороженные овощи и шпинатные макароны. Грибной постный суп получается аппетитным и сытным.
Продукты (на 6 порций)
Грибы шампиньоны (нарезанные, замороженные) — 150 г
Овощи замороженные (смесь нарезанных овощей) — 100 г
Картофель — 2 шт.
Макароны шпинатные (вермишель) — 80 г
Лавровый лист — 2 шт.
Перец душистый горошком — 3 шт.
Масло оливковое — 4 ст. ложки
Зелень свежая — по вкусу
Соль — по вкусу
Пошаговый фото рецептПостный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами
Фото приготовления рецепта: Постный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами - шаг №1
В 3-литровую кастрюлю наливаем воду (чуть больше половины), сразу солим. Для аромата добавляем три горошины душистого перца и лавровые листочки. Доводим до кипения.
Фото приготовления рецепта: Постный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами - шаг №2
На сковороде разогреваем оливковое масло, выкладываем шампиньоны.
Фото приготовления рецепта: Постный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами - шаг №3
Сразу же добавляем замороженные овощи. (Я использую смесь замороженных овощей, в которую входят: морковь, красный болгарский перец, лук, кабачок, баклажаны.)
Фото приготовления рецепта: Постный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами - шаг №4
Грибы с овощами тушим до полного испарения жидкости.
Фото приготовления рецепта: Постный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами - шаг №5
Картофель очищаем, нарезаем брусочками.
Когда вода в кастрюле закипит, выкладываем в нее картофель.
Фото приготовления рецепта: Постный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами - шаг №6
Спустя 7 минут добавляем к картофелю шампиньоны с овощным ассорти.
Фото приготовления рецепта: Постный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами - шаг №7
Далее отправляем в кипящий бульон с картофелем, грибами и овощами макароны (длинную вермишель лучше разломать для удобства на несколько частей).
Фото приготовления рецепта: Постный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами - шаг №8
Варим постный грибной суп с макаронами 8-9 минут.
Фото приготовления рецепта: Постный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами - шаг №9
Постный грибной суп с макаронами и овощами готов. Можно оставить суп настояться минут 10-15 или сразу разливать его по порциям.
Фото приготовления рецепта: Постный грибной суп с овощами и шпинатными макаронами - шаг №10
Каждую порцию супа посыпаем рубленой свежей зеленью.
Приятного аппетита!

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *